Мои ученики часто требуют дать точное определение слову ”энергия”, которое часто используется для устного объяснения принципов тайцзицюань. Задача почти невозможная, но я попробую. Прежде всего – существует несколько видов энергии, специфичных для тайцзи.

Первый вид энергии – это изначальная жизненная сила (Цзин), полученная при рождении. Если научится расходовать ее для внешней деятельности – человек сможет свернуть горы, но быстро иссякнет. Так сжигали себя красные комиссары в гражданской войне – они победили, но прожили недолго. Мастерство тайцзи состоит в сохранении изначальной энергии, и даже в ее восполнении. Сверхъестественное состоит в гармоничном использовании естественного, имеющегося в изобилии. В изобилии вокруг – пространство и время – их и используют. Пережигать неприкосновенные внутренние резервы, как это делают спортсмены высочайшего уровня, – это не тайцзи. Поэтому, проявляя мастерство, мастер не выглядит напряженным, тем более уставшим. Наоборот, если при выполнении тайцзи ученик явно устает – это неправильная практика.

Второй вид энергии – это энергия концентрации (Ци), передающаяся по конечностям, вдоль осей костных структур. Эта энергия связана как с оптимизацией кровотока, так и с максимальной эффективностью передачи силового импульса.

Важной характеристикой ци является ее линейность, наличие траектории и направления. Ци имеет качества близкодействия, она заметна только при контакте с телом, и фактически не передается на расстояние.

Соединение ци с физической силой называется усилием – цзинь. В тайцзи насчитывают восемь усилий – цзинь, связанных с конкретными движениями тела, и несколько видов цзинь, как общих стратегических принципов.

Третий вид энергии – это духовная энергия (Шэнь). Дух позволяет человеку поддерживать необходимую концентрацию. В отличии от ци, дух действует вне рамок физического тела, ему нет преград в пространстве и времени. Он проявляет свое действие в интуиции, феноменах мгновенного постижения и принятия решения, догадке, озарении. Дух проявляется в опережении, подчинении, управлении. Мастер легко манипулирует новичком именно за счет тренированной духовной силы. Тренированность духовной силы не в увеличении количества, а в степени постижения и доверия. Дух одинаков у всех, но не все его слышат. Дух принимается. После этого игра идет по его правилам. Эти правила есть во всех религиях мира, нет нужды здесь их повторять. Поэтому в поединках мастеров нет грубости и злобы, внешней показушной техники. Дух не совместим с грубостью и злобой, он из иных измерений. Если в поединке присутствует дух, то внешних эффектов не будет.

Еще один любопытный штрих. Очень трудно поверить в это теоретически. Но это очень очевидно на практике. Это очень легко повторить на примере мастера. Поэтому мастер передает этот уровень из рук в руки, за один раз. Внешние формы можно учить бесконечно, дух постигается сразу.

Индикатором духа является взгляд. По глазам можно прочесть сразу и все. Очень много можно узнать при первом физическом контакте. Вибрации духа – Шэнь тоже поддаются оценке. Все зависит от опыта…

Три вида усилия.

Явное усилие – это способность проявлять активную физическую силу – например выталкивать противника за край ковра. Для этого нужно иметь силу большую, чем у соперника.

Скрытое усилие – это включение в толкающий импульс силы и инерции всего тела. При этом тело должно сохранять максимально жесткую форму, чтобы вся масса тела прикладывалась в одной точке - месте соединения с противником. При использовании "скрытого усилия" внешнее движение конечностей минимально, только незначительно перемещается центр тяжести. Выброс силы должн быть направлен в направлении минимальной стабильности противника, чтобы лишить его равновесия. Для этого достаточно иметь силу меньшую, чем сила соперника.

Усилие изменений – это умение так перемещаться в пространстве, что вектор силы противника всегда отклоняется в сторону, а собственная сила приложена в направлении минимальной устойчивости противника. Чтобы достичь этого, нужно обыгрывать противника в восприятии ситуации и взаимных перемещениях. Для использования этого усилия необходим опыт.