Путешествие на Чатырдаг

Тренировки ушу и рассуждения о даосизме

 

В августе 2005 мы с моим другом Алексеем Зиновкиным прошлись по горе Чатырдаг. Основной целью было погулять, попутешествовать, и конечно, потренироваться в замечательных природных условиях.

Лично я считаю такие тренировки в горах очень важными. Возможно, один такой день стоит года тренировок в зале. А может, быть, в зале никогда не получить того, что понимаешь здесь…

…Первая часть путешествия состояла в проходе через «Орлиное ущелье». Там мы немного потянулись, провели спарринг в стиле «Брюса Ли» и «Джекки Чана», хорошо разогрелись и получили огромное удовольствие.

 

 

 

Самое интересное, что в первый раз мне довелось заниматься ушу в Орлином ущелье за 17 лет до этого похода, в эпоху построения коммунистического общества. Тогда мы с Алексеем Никоновым и Игорем Гришиным вывезли из Москвы около 20 юных ушуистов–школьников, и жили в заповеднике месяц и весь этот месяц тренировались ушу. Тогда мы только одних продуктов везли 500 килограмм…

Так что места здесь в плане тренировок подготовленные…

 

 

Но вернемся в 2005-й. Алексей поиграл среди скал на комузе, получилось очень аутентично. (Аудиофайл –  в музыкальном разделе сайта). Затем мы потихоньку стали подниматься вверх

 

 

Вот ущелье расширяется, уже можно как следует оглядеться…

 

 

За прошедшие 17 лет растяжка слегка улучшилась…

 

 

Да, в этих местах ни о каких комплексах Тайцзи и речь не идет. Зато среди скал хорошо идет базовая тренировка. И здесь она не воспринимается как нудная, неинтересная плата за прекрасные мгновения поединка. Здесь все «идет в кайф» само по себе…

 

 

Балансировка…Прошу прошения за обилие своих снимков…

 

 

Вообще, летом у меня больше «идет» ОФП и растяжки, а зимой – комплексы и координация.

 

 

А вот мы и поднялись на склоны ущелья и выходим на Нижнее плато Чатырдага. На заднем плане видно ущелье между массивами Чатырдаг и Демерджи. На другом конце долины – знаменитые Красные пещеры, самые длинные в Европе.

 

 

…За время похода мы успели пообщаться на профессиональные темы. Мы оба врачи. Я бросил медицину лет пять назад, Алексей пока продолжает работать, заведует отделением гомеопатии в детской поликлинике. Он – гомеопат, я – бывший анестезиолог-реаниматолог + специалист по восточной медицине. Очень интересно было пообщаться. В Москве мы видимся только на тренировках – оба преподаем ушу, и времени для продолжительных разговоров катастрофически не хватает. Вот, чтобы поговорить, приходится ехать в Крым…

 

 

 

Путешествие – это тренировка.

 

 

А вот и вышли на Нижнее плато. Теперь нам, чтобы спуститься в долину, сначала предстоит пройти во-он по тому, виднеющемуся на горизонте массиву…

 

 

На плато есть единственный источник. В жаркий день – это «Хао»!

 

 

Желтая футболка перекочевала на голову, иду в старенькой серой, облил ее студеной водой для профилактики перегрева. Вообще, умение противостоять перегреванию очень важно в условиях Чатырдага. Так что источник – это великое дело! Могу показать, где он находится, если кто интересуется…

 

 

Вода – ледяная, чистейшая, прозрачнейшая. Кто пробовал – тот не забудет!

 

 

А вот встает и Верхнее плато Чатыра. Весь путь постоянно вверх и вверх…

 

 

Алексей Зиновкин на Верхнем плато…

 

 

 

Здесь была еще одна конкретная тренировка с толканиями. Вот теперь я готов порассуждать о даосизме…

Поговорим?

 

Алексей Кузьмин, Алексей Зиновкин 2005 – 2006 г.